Bosaco

トレーニング

06月13日(火) カテゴリ:道後店

Bosaco道後店の中村です(*^^*)

運動不足な今日この頃…

心なしかお腹や腕が

ぷにぷに~~~

ぶるんぶるん・・・

・・・(´-ω-`)

はっっっ( ゚Д゚)‼

これじゃいかーん!ということで月曜日に道後メンバーと

伊予店の仲田店長と204の窪和久君の6人でトレーニングしてきました☆

林田コーチの指導のもと腹筋・ランニング・バイク・マシンで鍛えました!

(※林田店長は普段から鍛えてます)

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教えてもらった腹筋やスクワットで美body目指します(笑)

 

 

 

 

 

 

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