今回は、活性酸素について

 

私たちは毎日、生きるために呼吸をして体に酸素を取り込んでいます!!

 

この酸素は、毎日の食事を通じて取り込んだいろいろな栄養分とともに、生きていくために必要なエネルギーを生み出しています(^O^)／

 

 

活性酸素は、

体の細胞やDNAなどを傷つけてします作用がある反面細菌などを攻撃して排除する働きもあります。

 

つまり、私たちの生命活動は、活性酸素の微妙なバランスのもとに成り立っている考えることができます”(-”"-)”

 

イメージ図

 

中途半端ですが次回に、続きます(^O^)／